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| Nel Muay Thai, come già abbiamo avuto modo di dire, si utilizza tutto il corpo come un’arma naturale per colpire e difendersi. Tutto è permesso, tranne colpire i genitali, protetti dalla conchiglia. Come potrete immaginare, la descrizione delle varie tecniche è molto complessa, quindi ci limiteremo a indicare alcune specifiche caratteristiche di ognuna. Partendo dai pugni, è fondamentale sferrarli con le nocche, con i pugni stretti nei guantoni, sia per imprimere la forza necessaria, sia per evitare spiacevoli slogamenti del polso. La più efficace tecnica di boxe per la Muay Thai è quella di ruotare il polso durante l'esecuzione, quasi come se fosse un cacciavite. Si può colpire con un jab, con un diretto, con uno swing, con un montante e con un gancio. L’importante è, dopo avere sferrato il colpo, riportare immediatamente il braccio in posizione di guardia. I calci sono forse la prerogativa principale di questo sport che, inizialmente praticato soprattutto dal popolo thailandese, non molto alto né molto robusto, imparò alla perfezione a utilizzare le gambe per proteggersi e combattere. Un thai boxer, per essere tale, deve apprendere appieno almeno sei differenti tecniche che vanno dal calcio frontale a quello saltato, dal calcio circolare a quello interno, dal "chorake fad huang" o "coccodrillo che sbatte la coda" all' high kick. Perché un calcio sia efficace deve essere eseguito con grande tempismo, meticolosità e velocità. Le gomitate si utilizzano negli scontri ravvicinati. Nessuna parte del corpo è più efficace (l’affilatezza di un gomito può essere paragonato alla lama di un rasoio) e certamente nessun colpo crea maggiore ansia e preoccupazione nell’avversario. Anche in questo caso, le tecniche sono molteplici. La ginocchiata è un’arma altrettanto letale e, abitualmente, la si usa per colpire il mento e non la parte centrale del corpo, che può essere raggiunta facilmente con un calcio. La si può applicare solo a distanza ravvicinata e quando l’avversario tiene una guardia molto stretta limitata al viso. I tipi di esecuzione sono molteplici (frontale, saltata, laterale etc.) e dipendono dalla posizione di guardia dell’avversario. La distanza, anche in questo caso, è molto ravvicinata. |
GOMITATE
CALCI
GINOCCHIATE
